Hola amigas/os hace tiempo que no
entro, disculparme he estado algo liadilla.
Bueno que tal van esas dietas? Yo
reconozco que hace tiempo que no me peso, peeeero el domingo comí pizza :( así
que no me he pesado prefiero no llevarme el disgusto.
Hoy os voy a comentar
otro de mis trucos. Los fines de semana que estoy sola, el sábado compro un
pollo asado. Pido que me echen bastante caldo. De ahí saco la piel, sobre todo
aquella q queda blanda, ya sabéis. Cojo el muslo y contra muslo. La comida de 2
días. Con unas verduritas al vapor, x ejemplo. Con el caldo hago sopa para otro
día. Si lo metéis en la nevera al día siguiente podréis quitar la grasa y queda
la gelatina del pollo, sale una sopa muy buena y x ultimo las pechugas...
ENSALADA DE POLLO
Deshuesamos las pechugas y
troceamos junto a medio bote de piña al
natural y una lechuga. Todo bien picado (yo utilizo la GOURMAX). Lo echamos
todo en una fuente grande y le añadimos salsa de Yogurt. Yo personalmente le
echo unas gotitas de Chile (salsa picante). Eso al gusto. Esta riquísima la ensalada y llena
mucho.
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